Lentes con filtro para la luz azul no ayudan a proteger los ojos

Las gafas que se promocionan para filtrar la luz azul probablemente no marquen ninguna diferencia en la fatiga visual causada por el uso de computadoras ni en la calidad del sueño, de acuerdo a una revisión de 17 ensayos controlados aleatorios que representan la mejor evidencia disponible hasta ahora.

La revisión tampoco encontró evidencia de que las lentes con filtro de luz azul protejan contra daños en la retina, el tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo. Estos lentes, también conocidos como gafas bloqueadoras de luz azul, han sido prescritos o recomendados cada vez más desde principios de 2000.

El nuevo estudio, publicado en la Cochrane Database of Systematic Reviews, fue dirigido por investigadores de la Universidad de Melbourne, en colaboración con la City, University of London y la Monash University.

El equipo se propuso evaluar los efectos de las lentes con filtro de luz azul en comparación con las lentes sin filtro para mejorar el rendimiento visual, proteger la retina y mejorar la calidad del sueño. Analizaron datos de todos los ensayos controlados aleatorios que encontraron y descubrieron 17 pruebas de seis países. El número de participantes varió entre cinco y 156, y el período de evaluación de las lentes fue desde menos de un día hasta cinco semanas.

La autora principal, la Profesora Asociada Laura Downie, señaló: “No encontramos ventajas a corto plazo al usar lentes con filtro de luz azul para reducir la fatiga visual asociada con el uso de computadoras, en comparación con lentes sin filtro. Las personas deben conocer estos hallazgos al decidir si comprar estas gafas”.

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